Massage day ấn huyệt chân đá nóng( Массаж всего тела с горячими камнями)

Massage day ấn huyệt chân đá nóng( Массаж всего тела с горячими камнями)

Massage day ấn huyệt chân đá nóng( Массаж всего тела с горячими камнями) - 230.000 VNĐ/60p

Những hoạt động hằng ngày của chúng ta đều tác động lên bàn chân. Tại đây cũng chính là nơi chứa nhiều mao mạch và các huyệt đạo liên kết trực tiếp với cơ quan của cơ thể. Vậy làm thế này để có thể có được các bước Massage chân đúng cách. Hãy cùng Berry spa tiết lộ 8 bước Massage cho đôi bàn chân đúng cách nhất nhé

Ấn huyệt bần chân kết hợp với đá nóng

Khi các huyệt đạo dưới lòng bàn chân được kích thích thông qua việc massage chân hay ngâm chân thảo dược sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông, tuần hoàn máu về tim một cách tốt hơn. Việc ngồi hoặc nằm thư giãn thoải mái trên ghế foot massage chất lượng để massage chân không chỉ giúp đôi chân chúng ta được nghỉ ngơi mà còn tìm lại những giây phút thoải mái, thư thái tinh thần tuyệt vời. Ngoài ra, khi được thực hiện các liệu trình massage foot- xoa bóp bấm huyệt tại những trung tâm spa, những động tác xoa bóp nhẹ nhàng hay ấn huyệt mạnh của các kỹ thuật viên… sẽ mang đến một liệu pháp tốt cho sức khỏe. Đây là cách vừa giúp đôi chân thư giãn, vừa mang đến lợi ích tuyệt vời là giúp đôi chân mềm mịn, da không bị khô hay nứt nẻ. Không chỉ mang đến tác dụng chăm sóc sức khỏe diệu kỳ, việc massage foot- xoa bóp bấm huyệt chân thường xuyên, đúng cách sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa, mang đến đôi bắp chân thon gọn. Sở hữu đôi bắp chân thon gọn và săn chắc luôn là điều mà biết bao cô gái mong ước và bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó khi massage bắp chân đúng cách. Hằng ngày bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 5-10 phút để massage bắp chân theo hướng dẫn thì lượng mỡ thừa sẽ tiêu biến nhanh chóng. massage foot-foot therapy- xoa bóp bấm huyệt chân.

Những hoạt động hằng ngày của chúng ta đều tác động lên bàn chân. Tại đây cũng chính là nơi chứa nhiều mao mạch và các huyệt đạo liên kết trực tiếp với cơ quan của cơ thể. Vậy làm thế này để có thể có được các bước Massage chân đúng cách.

Berry spa tiết lộ 8 bước Massage cho đôi bàn chân đúng cách nhất nhé

BƯỚC 1:  Sử dụng tinh dầu thoa lên bàn chân. Thoa đủ tinh dầu lên bàn chân và chân và chà tinh dầu từ gót chân lên đến đầu gối với những động tác quét dài. Mẹo: Cho dù bạn sử dụng kỹ thuật massage nào, hãy luôn làm thật tỉ mĩ

BƯỚC 2:  Các Bước Massage gót chân bằng một tay và xoa bóp bắp chân bằng động tác nhào, bắt đầu từ gót chân và di chuyển lên (hướng về tim). Sử dụng ngón tay cái, ngón tay và lòng bàn tay của bạn.

BƯỚC 3:  Tiếp tục giữ gót chân bằng một tay và bắt đầu xoay mắt cá chân trong một chuyển động nhẹ nhàng, bốn lần trái và bốn lần phải.

 BƯỚC 4:  Bây giờ sử dụng ngón tay cái của bạn và bắt đầu xoa bóp đỉnh bàn chân theo chuyển động tròn từ ngón chân đến mắt cá chân.

 BƯỚC 5:  Bằng một tay, giữ bàn chân vững chắc, nhẹ nhàng kéo và xoay mỗi ngón chân ba lần phải và ba lần trái.

 BƯỚC 6 Bây giờ sử dụng ngón tay cái của bạn một lần nữa và xoa bóp mặt sau của ngón chân và bóng của bàn chân theo chuyển động tròn.

BƯỚC 7:  Sử dụng nắm tay và đốt ngón tay của bạn, nhào nặn vòm bàn chân. Xoay cổ tay của bạn bằng cách sử dụng áp lực nhẹ nhàng nhưng vững chắc.

BƯỚC 8:  Kết thúc massage bằng những cú vuốt nhẹ nhàng dọc theo bàn chân và chân bằng đầu ngón tay, hướng về trái tim. Trên đây là quy trình các bước massage chân hiệu quả nhất.

Chia sẻ